2011年、乃木坂46の1期生オーディションに合格し、2018年3月末に約6年半の活動を経て、グループを卒業。2019年、韓国に拠点を置く多国籍ガールズグループ「Z-Girls」に加入。2021年、活動拠点を再び国内に移し、真洋（mahiro）としてソロデビューを果たす。2022年、俳優活動を本格始動。2024年、配信ドラマ『闇金ドッグスX』にてヒロインを演じ、ミュージカル『Neo Doll』にも出演。2025年はドラマ『スイッチ・マインド』『令嬢はスーパー派遣！』へ出演している。

1984年、劇団「WAHAHA本舗」参加。88年よりシャンソンの会「梅ちゃんの青い部屋」開催。近年はスギテツ（ピアニスト杉浦哲郎、ヴァイオリニスト岡田鉄平の音楽デュオ）とのシャンソンライブをシリーズ化。舞台出演作品には、ライブスペクタクル『naruto-ナルト』(15)、美輪明宏演出・出演『毛皮のマリー』(16)、『松竹新喜劇新秋公演』(17)、タクフェス『笑う巨塔』(18)、細川徹脚本演出・明治座『大逆転！大江戸桜誉賑」(23)、明治座新歌舞座「大逆転！戦国武将誉賑」(25)等。

劇団狼少年主宰。2011年に映画デビュー。主演映画『曖昧な楽園』が新藤兼人賞金賞を受賞し、東京国際映画祭にもノミネート。続く主演作『ピストルライターの撃ち方』は海外映画祭に出品され、ジャパンタイム誌でもその演技が高く評価された。代表作に『ぼくが生きてる、ふたつの世界』『ラーゲリより愛を込めて』など。主宰する劇団狼少年は2026年2月に本多劇場での上演を予定している。